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vamos lá 💪🙏
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 93,34g | Carbh: 218,55g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Proteico . Almuerzo: Lasanha de Frango ou Peru, Super Bock Cerveja sem Álcool, Café Expresso, Bolo de Maçã, Caldo Verde. Cena: Maçã, Lasanha de Frango ou Peru. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Mimosa Leite Magro, Maçã, Babybel Mini Queijo Light, Hacendado Caju Natural, Lidl Miolo de Noz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilocas1988
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