Diario de Cokex273, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
1953 kcal Grasa: 73,87g | Prot: 83,65g | Carbh: 247,80g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Bregott Mellan, Pågen Italienskt Lantbröd, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pauluns Kycklingsoppa. Pasa Bocas / Otros: Banan, Äpple. más...
1960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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