Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 100,31g | Prot: 70,46g | Carbh: 230,60g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bäcker Görtz Körnerstange . Almuerzo: Saint Albray Französischer Weichkäse, Grandessa Johannisbeermarmelade, Vollkornsemmel, REWE Mischsalat, Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Gekochtes Ei. Cena: Maxima Latte Macchiato, Mürbteigkekse. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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