Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 131,42g | Prot: 148,37g | Carbh: 81,73g.
Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası, Taze Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Izgara Köfte, Banvit Piliç İncik. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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