Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3135 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 149,14g | Carbh: 485,96g.
Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Buko Balance. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Milch 1,5%, Gut & Günstig Corn Flakes. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|