Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 80,63g | Prot: 116,88g | Carbh: 253,50g.
Desayuno: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький 90%, Яйцо, Растительное Масло, Брест-Литовск Кефир 1%. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Essen Шокозаврики, Белый Пеликан Миндаль, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Брест-Литовск Кефир 1%, Брокколи, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_rinayka
|