Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 107,08g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: SSN Creatine, Muz, Bal, Dost Tam Yağlı Süt, Yulaf Lapası. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuceloznn
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