Diario de Julia-yeh, 08 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022

47,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:

1493 kcal

Grasa: 87,63g | Prot: 100,11g | Carbh: 81,51g. Desayuno: Costco 肉桂粉, 咖啡. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 明治 (Meiji) CACOA95%黑巧克力, 紅鷹牌海底雞鮪魚片, 洋菇, 杏鲍菇, 蓮藕, 洋蔥, 全聯雞胗, 水煮蛋, 雞油, 黃豆芽, 炒青椒, 21Plus 椒麻雞胸肉. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana