Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 51,70g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Bihunku Goreng Special. Almuerzo: Salak, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tuna Sirip Kuning (Ikan), Kokita Sambal Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, ABC Saus Sambal , Pizza Hut Meat Lovers. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahayuwidianty
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