Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 58,54g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Tesco Chia Seeds, Co-Op Truly Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Burrito Bowl, Worldwide Foods Spanish Style Grains. Cena: Aldi Onion & Sweet Potato Bhaji & Rice. Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Table Wine , Dairylea Cheese Spread Light, Aldi Rice Cakes. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claire.Angus
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