Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 70,41g | Carbh: 161,86g.
Almuerzo: Barriga de Porco, Doce Uva Uva Verde, Banana Chips, Quinoa Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Milka Caramel, Ameixa Seca, San Mar Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, 3 Corações Café Extra Forte, Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Queijo Tipo Brie. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
caminhada ao ar livre - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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