Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 66,33g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Cena: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Canela, La Serenisima Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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