Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 50,20g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: チーズ, なとり おつまみセレクション 粗挽きサラミ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ライ麦パン（低カロリー）, トマト, 日本ハム ロース生ハム (17g), 目玉焼き. Cena: TOPVALU たらこスパゲッティ, サラダ. Pasa Bocas / Otros: デーツ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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