Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 94,89g | Carbh: 195,39g.
Desayuno: Canela, Maçã, Café (em Pó Instantâneo), Nacional Papas de Aveia com Canela. Almuerzo: Pudim de Ovos, Café Expresso, Puré de Batata, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Corvina. Cena: Herbalife F1 Baunilha. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de patymarcs
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