Diario de zueckis, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1668 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 125,18g | Carbh: 153,83g.   Desayuno: Schneekoppe Chia Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Zucchini, Zwiebeln, Vemondo Vegane Falafel-Bällchen, Edeka Bio Kokosöl . Cena: Gutes Land Maasdamer, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Miree Knoblauch, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, More Nutrition Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Prozis Krispees Multigrain, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coop Branche Classic. más...
2425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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