Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 66,05g | Carbh: 148,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Евроопт Котлета Гнездо Глухаря, Булгур с Овощами. Cena: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сыр Российский, Евроопт Шампиньоны, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ветчина Куриная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Свинина Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|