Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 244,52g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Tomatoes, Lettuce, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, My Wellness Superior Whey, Dew Fresh Skim Milk, My Wellness Superior Whey, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Cena: Apples , Onions , Basmati Rice (Cooked), Checkers Pilchards in Tomato Sauce. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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