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semoga tengah bulan bisa 73 aamiin
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 70,34g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Sambal Terong, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Semur Ampela, Oseng Kacang Panjang Tempe. Cena: Nasi Putih, Oseng Kacang Panjang Tempe, Semur Ampela. Pasa Bocas / Otros: Palmia Margarin, Ceres Ceres Classic, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de garnishdietjournal
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