Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 79,31g | Carbh: 50,63g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Папа Может Сардельки Мясные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Велес Паштет Печёночный, Магуро Риет из Лосося, Курица Вареная, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. Cena: Магнит Слива, Раз Два Навага Жареная. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mananksu
|