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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 7,45g | Prot: 76,67g | Carbh: 19,90g.
Desayuno: Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Arla Skyr, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Aldi Rindersaftschinken, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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