Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 102,79g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Kale, Arvejas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Prasat Milanesa de Soja Rellena de Verdura y Queso. Almuerzo: Huevo, Berenjena Cocida, Kale, Repollo, Hígado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Natural Whey Proteína de Suero Concentrada , Maca, Banana. Cena: Copani Chocolate sin Azúcar , Granix Fibra Total. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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