Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 98,67g | Prot: 74,28g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Медовик, Кофе, Колбаса Докторская, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Valio Йогурт Клубничный 2,6%. Almuerzo: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Globus Шпикачки по-Чешски, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Крылышки с Кожей , Кофе Хауз Цезарь с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|