|
Сегодня хороший отвес:)) 18.6% жира, 9.5 кг жира, имт 20
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 62,91g | Carbh: 66,33g.
Desayuno: Весела Корівка Крем-Сир, Хлебец, Форель Слабосоленая, Авокадо, Блины 04.09.22, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Суп Овощной. Cena: Хлебец, Яйцо, Кабачковая Икра, АТБ Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|