Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 45,06g | Carbh: 74,37g.
Desayuno: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Nueces, Banana, La Virginia Té Verde, Ledesma Azúcar. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Rebanadas de Jamón, Lactal Pan con Salvado. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de strass19
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