Diario de dmalek1983, 05 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2011
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2011:
1026 kcal Grasa: 31,37g | Prot: 52,95g | Carbh: 131,03g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Cena: Cantaloupe Melons, Tuna Macaroni Salad, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Smartwater (Electrolyte Enhanced Water). más...
2574 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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