Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 84,95g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: Banane, DM Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp. Almuerzo: Käsekuchen, Havita Pasta Salat. Cena: Thermomix Zucchinicremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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