Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 64,39g | Carbh: 73,47g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зелено Урбеч из Кешью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Окей Огурцы, Помидоры, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром . Cena: Protein Rex Брауни Шоколадный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Огурцы, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кешью. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|