Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 167,03g | Carbh: 449,92g.
Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Buko Balance. Cena: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Rindfleisch Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Katjes Yoghurt Gums, Aldi Milch 3,8%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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