|
bloating, makan ga terkontrol
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 60,08g | Carbh: 80,90g.
Almuerzo: Gado Gado. Cena: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Dodol, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Disastrous Daydreamer
|