Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 72,93g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Желе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almuerzo: Ёбатон Батончик с Черешней, Кабачки Фаршированные. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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