Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 49,68g | Carbh: 205,33g.
Desayuno: Balkis Queijo tipo Cottage, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Multi Grãos, Salada de Frutas, Chá Verde. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Yoki Pé de Moleque. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa, Yoki Pé de Moleque, Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Nutry Barra de Fruta Banana. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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