Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 60,53g | Carbh: 147,40g.
Desayuno: Mamão Papaia, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado. Almuerzo: Psyllium, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Tirol Leite Semidesnatado, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pao de Forma sem Casca. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @gabiss
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