Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 63,63g | Carbh: 117,51g.
Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Bonduelle Kichererbsen, San Fabio Speck. Cena: REWE Brötchen (60g), Bio Company Blaubeeren, Milram Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles Bier, Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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