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nach einem Wochenende mit den Mädels und gutem Hotelessen - bin happy das es nicht allzu viel ist :)
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 86,71g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bio Skyr Natur. Almuerzo: Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Cena: Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Callowfit Fancy Garlic, Gouda, Dulano Kochschinken, Toastbrot vom Blech. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Dr. Oetker Philadelphia-Torte. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veron Hudson
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