Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 74,79g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Кофе с Молоком. Almuerzo: Инди Буженина из Индейки, Оладьи из Кабачков, Альпийская Коровка Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Рагу из Баклажанов. Cena: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Свинина Тушеная, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Грецкие Орехи, Инди Буженина из Индейки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dana.75
|