Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 19,78g | Prot: 78,75g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Terra Nostra Leite Magro. Almuerzo: Continente Rúcula Selvagem, Continente Gelatina Ananás , Mimosa Iogurte Magro Morango , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Macedónia, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Bolacha Maria, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Maçãs Golden Delicious. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MDENDSA
|