Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 67,45g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Квашеная Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Банан, Соевый Соус, Роллы. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de my_performance
|