Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 167,42g | Carbh: 395,73g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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