|
тридцать четвертая неделя -200 гр ☀️
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 127,46g | Carbh: 275,85g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Европа Кабачки Жареные, Жареная Картошка с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Cena: Eco Botanica Шоколад, Экопродукт Варенье Клубника, Пятерочка Дыня Эфиопка, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|