Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 60,23g | Carbh: 99,02g.
Desayuno: Örtte, Skåne Mejerier Minimjölk, Risenta Chiafrön, Banan, Salt, Garant Ekologiska Havregryn . Almuerzo: Milda Smör och Rapsolja, Champinjoner, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Kokta Morötter, Garant Köttbullar, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Grönt Te, Wasa Delikatess Knäckebröd, Fjällbrynt Stark Hushållsost, Breton Kex, Gurka (med Skal), ICA Basic Goudaost, Flora Smör, Abba Inlagd Sill, Garant Kaviar, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Gainomax Delicious Pear High Protein, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt Vanilj . más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Me_Tessie
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