Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 55,19g | Carbh: 254,14g.
Desayuno: Kirschtomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kresse, Edeka Kopfsalat , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Mehrkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: IBIS Naan, Minze, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kokosmilch, Alnatura Gelbe Linsen, Sanchon Garam Masala, Olivenöl, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mangold, Sanchon Currypaste Red Thai. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Kerne & Saaten Granola, REWE Bio Ahornsirup, Chiquita Banane, Alnatura Zartbitter Knusper Müsli. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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