Diario de Julia-yeh, 05 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022

47,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:

2085 kcal

Grasa: 104,95g | Prot: 105,38g | Carbh: 182,05g. Desayuno: 方師傅流心奶皇, 咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 全聯 Q心蛋黃芋頭酥. Almuerzo: 全家冷凍秋葵, 黃豆芽, 炒青椒, 洋菇, 蓮藕, 洋蔥, 雞油, 黑咖啡, 全聯玉米筍, 白切雞, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 方師傅烏豆沙蛋黃酥, 佳德芋泥蛋黃酥. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana