Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3152 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 164,47g | Carbh: 462,12g.
Desayuno: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Barilla Integrale Fusilli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Rustico, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Dulano Hähnchen Kochschinken. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Putensalami mit Rind. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Dampfnudel, Aldi Milch 3,8%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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