Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 60,38g | Carbh: 231,04g.
Desayuno: РОЯ Дыня Канталупа, Grapes, Dried Sunflower Seed Kernels , Семушка Чурчхела. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Лук Красный, Olive Oil, Heinz Соус Песто, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Medjool Dates , РОЯ Дыня Канталупа. Pasa Bocas / Otros: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|