Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 65,23g | Carbh: 108,83g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Сахаром, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almuerzo: Кабачки Фаршированные, Ёбатон Батончик с Черешней. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Pole Dance - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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