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Abends nach essen
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 173,33g | Carbh: 23,66g.
Almuerzo: San Fabio Hartkäse Gerieben, Ingwer in Scheiben, Shirataki Noodles. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Géramont Cremig Leicht 16%, Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Gut Ponholz Rinder Entrecote. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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