Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 75,04g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Vinagre, Subway Tomate, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Vinagre, Tomates, Picanha sem Gordura, Namorado Arroz Parboilizado, Santa Clara Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Leão Chá de Camomila. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franfont96
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