Diario de Stefano. Montagne, 29 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2014:
1997 kcal Grasa: 91,85g | Prot: 93,31g | Carbh: 172,87g.   Desayuno: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bio Dreikornbrot Aldi, Bio Maasdamer 45% Fett. Cena: Olivenöl, Aldi Gourmet Rohschinken, Grüne Brechbohnen, Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Braeburn Äpfeln, Ehrmann Frischer Joghurt, Pflaumen. más...
2253 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Stefano. Montagne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.