Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 72,94g | Carbh: 163,64g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Caramellato, Latte Parzialmente Scremato, Artebianca PanPiuma Integrale, Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Toast, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Zucchine Trifolate, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Coni Gelato (Wafer), Gelato Fior di Latte, Gelato alla Frutta. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de koala71si
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