Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 66,90g | Carbh: 404,76g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Queensberry Geléia de Framboesa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Grão-de-Bico Cozido, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Grão-de-Bico Cozido, Lentilhas Cozidas, Ervilhas Cozidas, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca de Colher Pipoca Chocolate Fit, Pipoca Branca (em Óleo), Cuscuz (Cozido), Claybom Margarina com Sal, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Pasa Bocas / Otros: Pronto Light Carne de Soja Moída. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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